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パーソナルジム指導歴7年のコーチがあなたのやる気とエクササイズをサポート。
身体に高い負荷をかけられるマシンはあえて用いず、自重のトレーニングを基本として、ウエイトやバランスボールを使って無理のない形でトレーニングをしていきます。
体型改善の要である「続けること」を強力にバックアップします！
これまでダイエットに失敗してきた方、今がチャンスです！